照度的單位稱勒克司或，米燭光，及一平方米面積上的光照度(流明)，基本公式為：
E=F/4πrr=I/rr
式中E為照度(勒克斯或米燭光)，F為光源總亮度，即燈泡瓦數乘以發光效率(白熾燈平均為15，熒光燈平均為32，節能燈為20)，4π為以光源為中心的球面積，r為光源距離，I(燭光)=F/4π，例如一只100瓦燈泡在1.5米處時，讀物表面的光亮度為：
E=100×15/4×3.1416×1.5×1.5=53.05米燭光
上述的計算相當麻煩，現將我國常用燈泡計算列表如下，家長只要根據所用燈泡查出距離就行。 常用燈泡照明度與使用距離換算表
燈泡瓦數發光率總燭光較好距離(米)最遠距離(米)
100W(白熾燈)15119.361.62.0
60W(白熾燈)1571.621.21.5
40W(白熾燈)1547.751.01.2
40W(日光燈)32101.591.51.8
20W(日光燈)3250.931.11.3
12W (節能燈)2019.100.600.8
6W (節能燈)209.550.400.5
利用系數法計算平均照度
平均照度(Eav) = 光源總光通量(N*Ф)*利用系數(CU)*維護系數(MF) / 區域面積(m2) (適用于室內或體育場的照明計算)
利用系數： 一般室內取0.4，體育取0.3
維護系數： 一般取0.7～0.8
舉例 1： 室內照明： 4×5米房間，使用3×36W隔柵燈9套
平均照度 =光源總光通量×CU×MF/面積
=(2500×3×9)×0.4×0.8÷4÷5
=1080 Lux
結論：平均照度1000Lux以上
舉例 2： 體育館照明： 20×40米場地， 使用POWRSPOT 1000W金鹵燈 60套
平均照度 =光源總光通量×CU×MF/面積
=(105000×60)×0.3×0.8÷20÷40
=1890 Lux
結論：平均水平照度1500Lux以上
某辦公室平均照度設計案例：
設計條件： 辦公室長18.2米，寬10.8米，頂棚高2.8米，桌面高0.85米，利用系數0.7，維護系數0.8，燈具數量33套，求辦公室內平均照度是多少?
燈具解決方案：燈具采用 DiNiT 2X55W 防眩日光燈具，光通量3000Lm，色溫3000K，顯色性Ra90以上。
根據公式可求得：
Eav = (33套 X 6000Lm X 0.7 X 0.8) ÷ (18.2米 X 10.8米)
= 110880.00 ÷ 196.56 m2
= 564.10Lux
備注：
照明設計必須必須要求準確的利用系數，否則會有很大的偏差，影響利用系數的大小，主要有以下幾個因素：
*燈具的配光曲線
*燈具的光輸出比例
*室內的反射率，如天花板、墻壁、工作桌面等
*室內指數大小
